[임신일기] 23주~28주 임신 중기 그리고 임산부 변비

여러분 안녕하세요
22주 자궁수축 이후로 포스팅이 뜸했네요
살얼음판을 걷는 것 같은 하루하루를 보내다가 이제 정신을 차리고(!) 포스팅을 해 봅니다

https://coa-y.tistory.com/34

[임신일기] 22주 배뭉침/자궁수축/조산기 그리고 입원

그동안 많은 일들이 있었어요.
태교여행도 다녀오고 (따로 포스팅 할 게요) 드디어 드디어 임신 후기를 맞이 했답니다.

자궁수축 이후에도 배가 땡기거나 방광이 찌릿하거나
질 입구가 짜릿짜릿한 증상은 계속되었어요. 그치만 예전처럼 규칙적인 수축이 보인다거나 배가 심하게 땡기는 일은
다행히도 없었어요. 물론 제가 재택근무를 하게 되면서 나아진거 일수도 있어요.
매일매일 출근했다면..(끔찍ㅠㅠ) 막달까지 출근하시는 워킹맘 대단해요 ㅠㅠ
집에서 근무하니 업무 스트레스는 좀 있을지라도 출/퇴근에 대한 체력적 압박은 없어서 좀 나아진거 같아요.
저는 진단서 발급받아서 회사에 제출해서 회사에서 많이 배려 해주셨거든요.
조기수축은 쉬는것만이 답이니, 혹시나 비슷한 상황이신 분들 진단서 제출 해보세요!

그리고 무엇보다 한번 조산기가 있다는 말을 듣고 나니 쪼금만 아파도 혹시? 하는 마음에
정신적인 스트레스가 더 컸던것 같아요. 그리고 이 시기 무엇보다 저를 괴롭히는 것이 있었으니 그것은 바로...
ㅂㅂ .... 아니... 저는 임신 전에 변비가 있지도 않았었는데 이게 무슨일인가요 ㅠㅠ

철분도 액상으로 먹고 있는데. 왜이러는걸까요.
더 문제는 혹시나 아기가 나올까봐(?) ㅎㅎㅎ 무리가 될까봐
힘을 주지 못한다는거에요. 그러니 정말 자연적인(?) 신호를 기다릴 수 밖에 없고
먹는건 계속 먹는데 나오는건 없으니 미칠 노릇이더라구요
뭔가 콩콩이도 계속 발로 차는것이 방이 좁아져서 불편한가 싶고 ㅎㅎ
무엇보다 제가 너무너무너무 답답한거에요.

그러다가 제가 본 유튜브가 하나 있는데 ㅎㅎㅎ

여러분도 이거 꼭 보세요
저는 이걸 보고 당장 뭘 시켰냐 하면.. ㅋㅋ
바로 키위입니다. 임신 전에는 절대 돈주고 사먹지 않았던 초록색 키위요. ㅎㅎㅎ

그리고 해조류가 좋다고 해서 쌈다시마도 샀어요.
다시마..... 이거 그냥 너구리 라면에 들어있는거 아닌가요 이걸 생으로 ‘돈주고’ 사먹다니요..
저의 절박한 심정이랄까.. ㅎㅎ

저 진짜 인생 최초로 화장실을 5일정도 못가서 최후의 수단으로 변비약도 약국에서 사왔어요
임산부도 먹을 수 있는 약이 있더라구요. 너무 심하신 분들은 처방받아서 약 먹으시길 ㅠㅠ

저는 다행히 다시마와 키위 덕분인지 정말 눈물을 머금고 (진짜 눈물이 나옴) 성공 하였답니다.
근데 그게 다가 아니잖아요.. 앞으로 3개월은 더 남았는데 하루하루가 막막.....

그래서 키위를 쟁여놓고, 물을 많이 마시고 원래 먹던 유산균을 하루 2개씩 먹기 시작합니다.
그리고 공복에 찬물과 유산균을 먹고요, 참고로 저는 푸룬은 잘 안맞았어요
배만 빵빵해지고. 아, 그리고 저는 가끔 남편이 타주는 라떼도 효과가 있었어요!

각자에게 맞는 방법을 시도해보시길.

암튼, 왜 이런 포커스가 거기로 흘러갔는지 모르겠지만
23~28주에는 배뭉침보다도 더 스트레스를 준 증상이었으므로...

참고로 자궁경부 길이는 계속해서 3센치 대를 유지하고 있어요
더 좋아지지도 나빠지지도 않은건데 저는 이정도라도 감사해요.
그리고 태동도 엄청 쎄져서 이제 가끔 ‘억’ 소리가 나게 발로 차네요
저희 콩콩이 초음파를 봤는데 알통이 어마무시 하더라구요. 운동을 시켜야 하나 ㅎㅎ

암튼 이렇게 다사다난했던 ‘임신 중기’ 를 지나갑니다.
매일 맘카페에 임신 00주 라고 검색하는데 한 주 한 주 가는데 뭔가 신기하기도 하고 아쉽기도 하고
그만큼 출산이 가까워지니 두렵기도 하네요. 그래도 다시 오지 않는 소중한 순간이니
좋은 생각만 하고 잘 쉬고 잘 먹고 이 시기를 즐겨야 겠죠?

그럼 임신 후기 포스팅으로 돌아올게요! :)

비가 많이 옵니다 ㅠㅠ 다들 건강 조심하세요. !!

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++ 둘째 임신 후 또 찾아온 변비에 찾아본 메타무실
임산부도 먹을 수 있는 천연 차전자피 후기도 아래에서 만나보세요 ㅠㅠ

https://m.blog.naver.com/nelluma07/222521821969

임산부 변비 메타무실 후기(내돈내산)